靴の選び方

こんにちは

茶屋ヶ坂からだ回復オフィスの鈴木です。

暖かくなったと思ったら、寒い日が続き、
体調管理が難しい気候ですね。

さて、皆さんは靴を選ぶ時、何を基準に選びますか？

「幅の広い靴が履きやすい」と思っていませんか？


しかし、実際は靴の中で足がすべりやすく、
不安定で歩きにくいのです。
そのため、足の指に力を入れて、
指先をまげて歩いてしまうことになります。


その結果、足の甲や足首の痛み、
（場合により外反母趾まで・・）


そして膝の痛みやさらには腰痛までも
誘発することもあります。
＊スポーツ選手などのアスリートは故障の原因に
　なりえます。

靴を選ぶ時は、幅がきちんと合っているものを選びましょう。
必ずしも健康に良いとされている靴であっても足に合わなければ
それは使用者には合わないということです。無理は禁物です


更に、かかとも丸くて広いものよりも
かかと部分がきちんとフィットしているものをお勧めします。



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茶屋ヶ坂からだ回復オフィス/膝回復オフィス
ご予約はこちら　Tel：０５２−７２２−４２７１
＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております
住　　　所：名古屋市千種区茶屋ヶ坂通２−６７−３
＜名城線茶屋ヶ坂駅１番出口から４分＞
駐車場あり

受付時間：午前１０：００〜午後７：３０
休　診　日：不　定　休（日曜もやっています）

他休院日はお問い合わせください
施術料初回：６０００円（初検料１０００円込）
　２回目以降：５０００円
・動きやすい服装でお越しください（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（手ぬぐいサイズ）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、肩こり、慢性疲労、便秘、肩こり
頭痛、耳鳴り、産前・産後の体調不良や腰痛、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、
テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理湾曲調整、生理痛、骨盤調整ほか
　　
良くなりたい方は今すぐ　
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電話：０５２−７２２−４２７１
（駐車場あり）
名古屋市名東区、守山区、東区、中区、天白区、尾張旭市
長久手町からも皆さん来院されています。
元気になったら何をしたいですか？
一緒に元気を取り戻しましょう！

タグ：外反母趾 名古屋 整体 足の痛み

• 2010年04月16日
• からだ日記（体験談・痛みの症例）
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